Description

Neurodynamic Breathwork® Radionica Ovo nije obična seansa disanja – ovo je celovito iskustvo koje ti omogućava da se povežeš sa sobom, otpustiš stres i potisnute emocije, i stekneš dublje uvide o sebi i svom životu. Kroz moć daha, muzike i integracionih tehnika, dobijaš siguran prostor da otpustiš unutrašnje blokade, pronađeš mir i jasnoću i napraviš značajne korake ka promeni. Radionicu vodim kao sertifikovana Neurodynamic Breathwork® fasilitatorka sa preko 350 sati obuke i više od 500 vođenih seansi širom sveta, uz podršku i jasnoću kroz ceo proces. Šta je Neurodynamic Breathwork®? Neurodynamic Breathwork® je moćna tehnika svesnog, povezanog disanja koja vodi u dublja stanja svesti. Omogućava ti da: • oslobodiš potisnute emocije, • razumeš unutrašnje obrasce, • pokreneš proces isceljenja i lične transformacije. Disanje uz pažljivo biranu muziku pomaže ti da pristupiš podsvesti, stekneš uvide i otpustiš ono što ti više ne služi. Čak i jedna seansa može doneti veće samopouzdanje, osećaj svrhe i dubok unutrašnji mir. Kako izgleda radionica? → Uvod (30 min) – stvaranje sigurnog prostora i objašnjenje procesa → Meditativni ples + meditacija (30 min) – priprema tela i uma → Disanje (60 min) – vođena seansa svesnog disanja → Crtanje mandale (30 min) – integracija kroz kreativnost → Zajednički krug (30 min) – deljenje uvida i podrška za naredne korake Šta možeš iskusiti tokom disanja? • Telesne senzacije: toplota, trnci, vibracije • Emocionalno oslobađanje: suze, smeh, olakšanje • Biografska sećanja: unutrašnje dete, porodične teme • Transpersonalna iskustva: vizije, osećaj jedinstva • Energetsko otpuštanje (tetany): prolazna napetost i oslobađanje Svaka seansa je jedinstvena i donosi upravo ono što ti je tada potrebno. Integracija je ključ dublje transformacije. Nakon disanja, telo i um nastavljaju da procesuiraju doživljeno. Integracija ti pomaže da: • usvojiš uvide, • stabilizuješ unutrašnji mir, • napraviš promene u svakodnevici. Dobićeš i dve nedelje online podrške kako bi proces nastavio da se produbljuje i nakon radionice. Kontraindikacije Radionica nije preporučljiva za trudnice, osobe sa ozbiljnim kardiovaskularnim problemima, teškom hipertenzijom, ozbiljnim mentalnim poremećajima, epilepsijom, akutnim infekcijama ili neposredno nakon operacija i preloma. Slobodno mi piši na aleks@breathworkplus.com ili +381 62 398 013 ako imaš bilo kakva pitanja. Jedva čekam da se družimo i dišemo zajedno! S ljubavlju, Aleks ♥️